中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ

  • 価格：¥1,470
  • 講談社／中 美恵
  • おすすめ度：4.5(3)

この商品を購入する

中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステの口コミ情報

おすすめ度：4きっかけはこの本, 2007/11/27

私がマクロビオティックを始めてみようと思ったきっかけはこの本でした。
序章に書かれている「今のあなたを作っているものは、あなたが今まで食べてきたものなのです」という一文を読んで、ドキッ。
私のこの悩みだらけの髪も肌も体も私が作り上げてきたんだ・・・でも逆を言えば食べることを見直せば、体の中から自分を変えることができるのかも知れない。
そしてもっと食べるという行為に自分で責任を持たなければいけないな、と思い知らせてくれた一文でした。
マクロビには陰性とか陽性の食材など、奥が深いものですがこの本は理論がとてもわかりやすくて、とっつきやすかったです。実際にこれをきっかけにマクロビを始めたのですから。
レシピは少ないのでレシピ本としてでなくマクロビの考え方、マクロビとは？ということを学ぶ教科書として読まれるのが良いと思います。

中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステを言及しているウェブページ

  1. 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ: 中 美恵, 中 広行 ...

    中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ: 中 美恵, 中 広行: Amazon.co.jp: 本 ... 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ (3) ¥ 1,470. 17%のカスタマーが ...

    • amazon.co.jp/中美恵のキレイになるマクロビ教室-食 ...

  2. 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ エキサイト ブックス

    講談社の『中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ』の紹介ページ。新品価格(¥ 1,470)、購入者のレビューなど ... 書籍情報 > 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ. 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ 【著】中 美恵 ...

    • www.excite.co.jp/book/product/ASIN_4062140373

  3. 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ 中美恵 中広行 講談社

    講談社:中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ:中美恵:中広行 ... 講談社創業100周年記念出版. ディズニーが贈る妖精たちの物語。 ... 中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ. 著者: 中美恵. 監修他: 中広行 ...

    • shop.kodansha.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2140373